EFT（Emotional Freedom Technique:感情開放テクニック）とは、指先で感情のつぼを刺激して、心と体の不調を短時間に取り去る手法です。 精神科医のロジャー・キャラハンが開発した画期的心理療法であるTFT（思考場療法）を学んだ、スタンフォード大のゲアリ…