EFT（Emotional Freedom Technique:感情開放テクニック）とは、指先で感情のつぼを刺激して、心と体の不調を短時間に取り去る手法です。 精神科医のロジャー・キャラハンが開発した画期的心理療法であるTFT（思考場療法）を学んだ、スタンフォード大のゲアリ…

今日は、NLP学院の北岡泰典先生の公式ワークショップに参加してきました。 NLP学院はグリンダー系のNLPなので、私には新しいことが沢山でした。 そして今日のお題は、 「NLPは瞑想に取って代われるか！」 というものでした。 そこで行われたワークは、「汝自…

今日は、ボクシングディ。 クリスマスの次の日のボクシングディと聞けば、 それは、クリスマスの晩餐を食べすぎた後のエクササイズの日か？ はたまた、聖なる日に家族一同仲良くした反動が現れる日なのか？ ベタな発想を結びつける人は少なくない、 ことをひ…

今日はクリスマスイブです、 わたしは、キリスト教徒では全くありませんが、 クリスマスはなんとなく好きです。 その理由は、クリスマスはあちこちでプレゼントが飛び交う日 だからじゃないかと思ってます。 誰かが誰かに何を贈ろうか一生懸命考える。 普段…

どこかから、何かの機械のノイズが聞こえてきて、 それが、外で地面を打つ雨の音に聞こえる。 次々と、雨のしずくが地面を叩く。 夜の空は晴れ渡り、明るい星も見えているというのに、 雨の音はやまない。 砂漠で潮の香りを嗅いだり、 春の日差しのなかに凍…

今日も今日とて会社に出勤してきた。 そして、いつものようにフルタイムのみなさまより少し早めの 時間に退社し、駅へと早足に歩いてった。 その時間帯には、いつも駅前の横断歩道の上で献血の勧誘をしている人を 目にする。 『献血』の看板を手に持って、 …

今日は、ご縁があってNLP感性研究所というところの研究会に参加した。 そこで、ミルトン・エリクソンの催眠の様子を勉強するDVDを見た。 催眠の第一人者であるミルトンは、 ちょっとチャップリンに似ている。 （と、思ったのは多分私だけ） さすが催眠の第一…

それは、いつか、映画で見た地中海の島を思い出すような光景だった。 折り重なるように幾つも立ち並ぶ建物が、夕暮れのオレンジ色の光に染まっている。 映画の中では、白い家々が海沿いの斜面に張り付くように立ち並んでいた。 けれど、私が今日見たのは、た…

なんでも、 あるとてもいやな状態から、 望ましい自分へと大きな変革を遂げた人はみんな、 「もうこんなじぶんはいやだ！！！！」 と、強く思うことから始まった、そうです。 「もう二度と、こんなことにはならない！！！！」 という思いが強いほど、 変われ…

最近は、バイトに行くために乗る電車で、いつも乗り込む車両とドアの位置を 決めている。 次の駅で乗換えるとき、その場所からだと下車してすぐに階段があるので、 よいタイミングで乗り換え電車に間に合うことが多いのだ。 だがしかし、階段近くのドアは、…

今日は、表参道のお店で中華を食べた。 バイト先の次期社長のおごりで、いただきました。 えーっと、まぁ豚の耳をはじめ、いろいろ食べたんですけど、 どうも、とろみと油の組み合わせが、私の脆弱な胃には相性がよくなく、 えーっと、 私はあまり中華料理が…

昨日、私の帰宅は遅かった。 家に戻ったのは、夜の11時を回っていたけれど、3度のお留守番という務めを果たしたトビーは、それまで十分に体力を温存していたらしく、私の帰宅と同時に夜中のハイテンションに突入した。 確かに、最近忙しくて昨日もおとといも…

今日は、NLP勉強会だった。 そのあと、チーム荒事のお芝居（主演は筧さん）、「エビ大王」を見た。 そして、渋谷駅から夜遅い電車に乗った。 NLP勉強会は、久しぶりにあった人々の情報交換で盛り上がり、 演劇は、気迫に満ちた台詞と激しく鼓膜を震わす効果…

今日は会社で、午前中ずっと雲の分類について調べていた。 雲は、大きく分けて上層雲、中層雲、下層雲、対流雲というのに 分けられる。 上層雲は、高度6000m以上の高いところに、 中層雲は、6000mから2000ｍの間に、 低層雲は、2000m以下の低い場所 そして、…

また、硬いタイトルにしてしまいましたね（ちょっと後悔）。 最近、友達が、年をとると涙もろくなる、ジェットコースターにも弱くなる、というので、 「そうねー、年を取るとどんどん鋭敏になるのよ。ヴァージニア・ウルフも『ダロウェイ夫人』のなかで書い…

簡単で潔いとかいて、簡潔と読む。 簡潔なのが、とても清清しく感じるのは、きっと、 『潔さ』が入っているから。 その潔さというのは、 魂込めて語ったワンフレーズに全てを賭ける、 誤解されてもいいのっ！ あなたが受け取りたいように受け取ってくれれば…

今日、おうちに人が来なさった。 そして、帰っていった。 人がいる間、私たちは延々と喋り続けていた上にラジオもついていたので、その後一人になってラジオまで消えていると、なんだか、部屋の中の物音が気になる。 私は、NLPで言うところの表層システムで…

本日は、EFT練習会だった。 東京地方でEFT練習会を始めたのは･･･、あら？気づくとすでに半年を 過ぎている。 結構こつこつ続いているのね。 お疲れ様です、関係者のみなさま。 （と、挨拶する場にここがふさわしいかはさておき） てなわけで、じみ〜に続けて…

最近、家に遊びに来た人に言われた（よく人が遊びに来る家だな〜）。 「トビー、肩凝ってるみたいだよ」 えっ！！ なんですと？ 関東一犬思いの飼い主を標榜する（微妙に控えめ）私としては、聞き捨てならない一言である。 肩をもんでやったら、とても気持ち…

「すごい」といわれるその生き物には、当然、人間も含まれます。 今日は、私のだ〜い好きなお友達がうちに遊びに来ました。 久々に会っても、すぐに「いつもの」親密なほっとする気持ちに包まれる、大切な 仲良しさんの一人です。 最近モーリシャスで結婚式…