2005-01-01から1年間の記事一覧
EFT(Emotional Freedom Technique:感情開放テクニック)とは、指先で感情のつぼを刺激して、心と体の不調を短時間に取り去る手法です。 精神科医のロジャー・キャラハンが開発した画期的心理療法であるTFT(思考場療法)を学んだ、スタンフォード大のゲアリ…
今日は、NLP学院の北岡泰典先生の公式ワークショップに参加してきました。 NLP学院はグリンダー系のNLPなので、私には新しいことが沢山でした。 そして今日のお題は、 「NLPは瞑想に取って代われるか!」 というものでした。 そこで行われたワークは、「汝自…
今日は、ボクシングディ。 クリスマスの次の日のボクシングディと聞けば、 それは、クリスマスの晩餐を食べすぎた後のエクササイズの日か? はたまた、聖なる日に家族一同仲良くした反動が現れる日なのか? ベタな発想を結びつける人は少なくない、 ことをひ…
今日はクリスマスイブです、 わたしは、キリスト教徒では全くありませんが、 クリスマスはなんとなく好きです。 その理由は、クリスマスはあちこちでプレゼントが飛び交う日 だからじゃないかと思ってます。 誰かが誰かに何を贈ろうか一生懸命考える。 普段…
どこかから、何かの機械のノイズが聞こえてきて、 それが、外で地面を打つ雨の音に聞こえる。 次々と、雨のしずくが地面を叩く。 夜の空は晴れ渡り、明るい星も見えているというのに、 雨の音はやまない。 砂漠で潮の香りを嗅いだり、 春の日差しのなかに凍…
今日も今日とて会社に出勤してきた。 そして、いつものようにフルタイムのみなさまより少し早めの 時間に退社し、駅へと早足に歩いてった。 その時間帯には、いつも駅前の横断歩道の上で献血の勧誘をしている人を 目にする。 『献血』の看板を手に持って、 …
今日は、ご縁があってNLP感性研究所というところの研究会に参加した。 そこで、ミルトン・エリクソンの催眠の様子を勉強するDVDを見た。 催眠の第一人者であるミルトンは、 ちょっとチャップリンに似ている。 (と、思ったのは多分私だけ) さすが催眠の第一…
それは、いつか、映画で見た地中海の島を思い出すような光景だった。 折り重なるように幾つも立ち並ぶ建物が、夕暮れのオレンジ色の光に染まっている。 映画の中では、白い家々が海沿いの斜面に張り付くように立ち並んでいた。 けれど、私が今日見たのは、た…
なんでも、 あるとてもいやな状態から、 望ましい自分へと大きな変革を遂げた人はみんな、 「もうこんなじぶんはいやだ!!!!」 と、強く思うことから始まった、そうです。 「もう二度と、こんなことにはならない!!!!」 という思いが強いほど、 変われ…
最近は、バイトに行くために乗る電車で、いつも乗り込む車両とドアの位置を 決めている。 次の駅で乗換えるとき、その場所からだと下車してすぐに階段があるので、 よいタイミングで乗り換え電車に間に合うことが多いのだ。 だがしかし、階段近くのドアは、…
今日は、表参道のお店で中華を食べた。 バイト先の次期社長のおごりで、いただきました。 えーっと、まぁ豚の耳をはじめ、いろいろ食べたんですけど、 どうも、とろみと油の組み合わせが、私の脆弱な胃には相性がよくなく、 えーっと、 私はあまり中華料理が…
昨日、私の帰宅は遅かった。 家に戻ったのは、夜の11時を回っていたけれど、3度のお留守番という務めを果たしたトビーは、それまで十分に体力を温存していたらしく、私の帰宅と同時に夜中のハイテンションに突入した。 確かに、最近忙しくて昨日もおとといも…
今日は、NLP勉強会だった。 そのあと、チーム荒事のお芝居(主演は筧さん)、「エビ大王」を見た。 そして、渋谷駅から夜遅い電車に乗った。 NLP勉強会は、久しぶりにあった人々の情報交換で盛り上がり、 演劇は、気迫に満ちた台詞と激しく鼓膜を震わす効果…
今日は会社で、午前中ずっと雲の分類について調べていた。 雲は、大きく分けて上層雲、中層雲、下層雲、対流雲というのに 分けられる。 上層雲は、高度6000m以上の高いところに、 中層雲は、6000mから2000mの間に、 低層雲は、2000m以下の低い場所 そして、…
また、硬いタイトルにしてしまいましたね(ちょっと後悔)。 最近、友達が、年をとると涙もろくなる、ジェットコースターにも弱くなる、というので、 「そうねー、年を取るとどんどん鋭敏になるのよ。ヴァージニア・ウルフも『ダロウェイ夫人』のなかで書い…
簡単で潔いとかいて、簡潔と読む。 簡潔なのが、とても清清しく感じるのは、きっと、 『潔さ』が入っているから。 その潔さというのは、 魂込めて語ったワンフレーズに全てを賭ける、 誤解されてもいいのっ! あなたが受け取りたいように受け取ってくれれば…
今日、おうちに人が来なさった。 そして、帰っていった。 人がいる間、私たちは延々と喋り続けていた上にラジオもついていたので、その後一人になってラジオまで消えていると、なんだか、部屋の中の物音が気になる。 私は、NLPで言うところの表層システムで…
本日は、EFT練習会だった。 東京地方でEFT練習会を始めたのは・・・、あら?気づくとすでに半年を 過ぎている。 結構こつこつ続いているのね。 お疲れ様です、関係者のみなさま。 (と、挨拶する場にここがふさわしいかはさておき) てなわけで、じみ〜に続けて…
最近、家に遊びに来た人に言われた(よく人が遊びに来る家だな〜)。 「トビー、肩凝ってるみたいだよ」 えっ!! なんですと? 関東一犬思いの飼い主を標榜する(微妙に控えめ)私としては、聞き捨てならない一言である。 肩をもんでやったら、とても気持ち…
「すごい」といわれるその生き物には、当然、人間も含まれます。 今日は、私のだ〜い好きなお友達がうちに遊びに来ました。 久々に会っても、すぐに「いつもの」親密なほっとする気持ちに包まれる、大切な 仲良しさんの一人です。 最近モーリシャスで結婚式…
「世界恐慌に苦しむ1938年、マスコミをもっともにぎわせたのはルーズベルト大統領でも、ヒトラーでも、ムッソリーニでもなかった。ルー・ゲーリックでもクラーク・ゲーブルでもない。その年、新聞がもっとも大きく紙面を割いたのは、足の曲がった小さな…
私は現在、渋谷でバイトをしているのですが、今日は渋谷駅前一斉 交通量調査の日らしく、8人ぐらいのカウンターを持った交通量調査員 を目撃。 そのうちの一人は、目の前に10連×5ぐらい、つまりは50個ぐらいの カウンターを並べていた。 一人で、あん…
今日は、近い将来、一緒にお仕事していくであろう素敵な女性をたずねていきました。 とても居心地の良い、快適なサロンでくつろいで話したその時間に、 私は私自身に必要な何かをまた、いただくことができました。 最近は、とても沢山の出会いがあり、 その…
ハワイで出会ったのは、遠い昔、遠い場所で別れた彼。 お互いに、過去の辛い別れを思い出して、 手を握り締めながら、声を上げて泣いた。 と、いう出来事がありました。 それは、私の前世のできごとだそうです。 おお!私にもようやく前世話が!! と思うと…
今日、NLPマスタープラクティショナーコースを終了しました。 一つ終わると、次の始まりが感じられる。 そう思えるような、意義深い日々でした。 一緒にその場に居合わせた皆んなにありがとう。 長いお留守番に必死に(つい、リビングのじゅうたんにゲロ吐い…
今日は、とある心理療法士の方にお会いし、 TFTの話をちょろっとした。 その方は、TFTのことは全く知らず、へぇ〜面白いのがあるんですね〜と、 言っていた。 TFTは開発されて、ほぼ20年がたつ。 その間、どんどんソフィスティケートされてきたことと思う…
メヂカラ、なる言葉を最近良く聞く。 とあるマスカラか何かのCMでも言っていて、めぢから、という言葉の響きが、繊細な(あるいは華麗な)美しさを売る化粧品のイメージとマッチするのかどうなのか、と疑問を持ったことを思い出す。 それはさておき、 昨日私…
喉が痛く、咳が出て、鼻もぐすぐすしている。 (ついでに、口内炎と胃が痛いが、これは別にして) 風邪を引いているらしい。 それで、NLPプラクティショナーコース懇親会はパスして、ちょっとお茶して帰って来た。 で、今日のテーマは、この風邪をどうやって…
このうっとりするタイトルに惹かれて買ったバッハのCDは、予想に反してオーボエの演奏によるものだった。 まぁ、オーボエでも全然いいです。 どうせ、私はさほどクラシックに詳しいわけではないので。 ただ、マニアじゃなくても、なんて素敵なタイトルなんだ…
ダイエットしてるざんす。 しかも、「あるある大辞典」で放映されていた、コーヒーダイエット。 もともと、私は胃が悪く、コーヒーを飲むと胃が痛くなる、ことが多い。 それを逆手に取ったダイエットです。 胃を悪くして、食品の摂取量と吸収率を下げよう!…