昨日は、なぜか寝付かれず･･･。
今日は少し睡眠不足で、一日ぼーっとしていた。
私はたまに、人々の会話や考え事が頭の中で鳴り止まず、
よく眠れないことがある。
そんなときは、EFTでタッピングをすると、よく眠れる（はず）。
そうベッドの中で思いついたものの、
ただ問題は、ベッドに入ってしまったものをわざわざ起き出して
タッピングするのがめんどくさい。
寝たままでもいいけれど、布団の中でごそごそやるのはやりにくいし。
てなわけで、タッピングのためには起きなければならないけれど、
元来眠りたいのに起きるとは、本末転倒。
という訳分からない理由をつけて、そのまま布団に突っ伏し続けながら思うのは、
布団に入る前にタッピングすればよかった･･･。
というわけで、今日は横になる前にタッピングをしようと決意する。
でもそういうときに限って、（昨日寝てないから）タッピングなしでも
よく眠れちゃうのよね〜。
夜寝る前に一日あったこと、なかったことについてEFT。
これは気持ちよ〜く有意義に無意識に働いてもらうにも良かったりするみたいです。
